모바일 하루동안 빡세게 할수있는 팀훈련 뭐가 있을까요 자유게시판

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2018.08.10 22:21
  • 조회 250
  • 하이파이브 0
다음주에 팀mt를 가는데 야구장을 하루 빌렸습니다

하루동안 팀이 확 늘 수 있는 훈련이 있을까요?

일단 지옥의 펑고는 할 예정입니다 인당 두박스는 치게 하려구요 !!

좋은 훈련 있으면 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
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댓글 2

    • 등급 이상찬
    • 2018.08.13 22:55
    • 답글

    펑고의 순서는 아시나요??
    코치가 쳐주고 포구만을 위한 펑고는 개인 훈련이지 팀 훈련이 아닙니다.
    펑고 훈련은 단순히 포구만을 하는 것이 아니라 송구까지 정확히 해야 하는 훈련입니다.
    1인당 2박스 치면 포구는 늘겠지만 사회인 야구에서 포구실책이 많을까요?
    아니면 송구 실책이 많을까요??
    유튜브에서 고교야구코치들이 쳐주는 펑고시스템 순서를 파악하시고
    펑고를 쳐주세요..
    예)코치 2인으로 구성하여 1인은 내야펑고(홈베이스)/ 1인은 외야펑고(1루또는 3루)
    *내야펑고시 3루수에게 펑고 3루수 포구 2루송구 2루수 포구후 1루 송구 1루수 포구후 홈송구 포수포구 코치전달 포구나 송구중 실책하는 포지션 푸시업패널티 또는 빠따,실책만큼 따로 특훈
    위의 순서는 한가지 예일 뿐이고요, 홈송구 위주로 하셔도 됩니다

    야구는 팀플레이지 개인 플레이가 아니거든요..

    시스템화된 플레이를 몸에 익숙하도록 반복 연습 하는 것이 최고의 훈련입니다.


    *외야펑고시 외야수 포구후 중계 연습.

    • 등급 이상찬
    • 2018.08.13 22:59
    • 답글

    사회인 야구에서 가장 흔한 팀 실책이 백업플레이가 늦다는 것이지요...
    주자 1루일때 타구방향별 각 포지션의 백업위치
    주자 1루2루 일때 타구방향별 각 포지션의 백업위치 등등 상황별 각 포지션의 위치를 반복 숙달 하신다면 확실한 짜임새의 팀이 될 것입니다.

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  • 등급 닉네임 어쩌고
  • 2014.03.16 23:43
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